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不安定

頼れる人がいるのは、本当に心強い。
そんな人が身近にいてくれることに、心から感謝したい。

ふとした時に言われた言葉が、私のココロにまっすぐに突き刺さってしまった。
別に悪気とかがあったわけではなく、何気なく言った一言だったけど、今の私にはタイミングが悪すぎた。

それから、私の気持ちは急降下してしまい、元気がなくなってしまった。
マイナス思考になってしまい、気持ちを切り替えようとしてもうまくいかず、どんどん落ち込む一方。
マイナス思考だから、ダンナの粗探しをしたり、八つ当たりしてしまって、困らせてしまった。

自分でも、どうしたら良いのかわからず、自分の気持ちをもてあましてしまってた。
本当にドン底にいた。

たぶん、あの出来事が関係しているんだと思う。
心が不安定になのかもしれない。
いつも心のどこかに、あの出来事が引っかかってしまっているから。

そんなドン底の中、この状況を変えたくて、頼りになる人へ思い切って相談してみた。

心の中の不安やモヤモヤを聞いてくれて、励ましてくれた。
「気にするな」と言ってくれた。
それだけで、すごくすごく楽になった。

私には、こんなにも頼りになる人がいる。
だから、がんばらなくちゃ。大丈夫。
私は、幸せなんだ。

あんなにも続いていたマイナス思考が、少しづつ前を向けるようになった。
元気になってきた。

ほんとに私は周りの人たちに助けられていると思う。
アリガトウという言葉だけでは足りないくらい、感謝しています。

さあ、前を向こう!
by bahagia_tyk | 2006-01-26 16:53 | hitorigoto


1度しかない人生を楽しく♪


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